水里放點鹽洗頭可以治脫發(fā)嗎?阜陽看脫發(fā)?阜陽皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生介紹，前天有個患者來院咨詢，說自己掉頭發(fā)很嚴重，在網上看了資料說吃黑豆能生發(fā)，可吃了有一個月了也沒有見有什么改善，掉頭發(fā)還是很嚴重，網上的資料說鹽水能防止脫發(fā)，是不是真的?下面來為大家說一下。

　　脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異�；蜻^度的脫落。隨著社會壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，我們身邊的脫發(fā)患者越來越多。

　　用鹽水洗頭發(fā)是有一定的益處的。

　　1、抑制油脂分泌

　　如果頭發(fā)油性特別大，則頭發(fā)容易失去光澤，甚至脫落。鹽水對于油脂有很強的清除能力，同時也能夠刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。

　　2、亮澤秀發(fā)

　　鹽水的清理能力比清水要強，甚至比一些洗發(fā)水都要強。偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到不錯的清理，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到清除，使頭發(fā)得到充分生長的空間，自然亮澤。

　　3、去除頭皮屑

　　很多頭皮屑的產生，都是由于真菌感染引起。在洗頭時放適量的食鹽，能夠起到一定殺菌的作用，對于此類的頭皮屑可以實現(xiàn)去屑的目的。但是需要記住的是，并非所有的頭皮屑都是由于真菌產生，比如有些頭皮屑是因為營養(yǎng)不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭對于其他性質的頭皮屑是沒有作用的。

　　4、防脫發(fā)

　　鹽水中的鈉鹽能調節(jié)頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發(fā)生。此外，一些因為頭發(fā)清理不凈、細菌感染、油脂分泌過多引起的脫發(fā)，鹽水洗頭也能起到不錯的作用。

　　健康提示：鹽的正常使用方法是，首先把洗發(fā)水放入手中，在把鹽放入有洗發(fā)水的手中均勻下，在把頭用溫水弄濕之后，就可以放洗發(fā)水和鹽了，健康使用，鹽帶有甘物質，建議大家別經常使用，因為這樣對發(fā)質不利，一定要適度。

　　預防脫發(fā)，還要飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)。勞逸結合，因為人在疲勞的時候，體內會自動多分泌出雄性激素，以維持身體的正常運行，雄性激素增多意味著皮脂腺分泌增多，會直接導致雄性脫發(fā)加重。另外疲勞也會導致體內各器官超負荷運轉，尤其是腎臟，而腎虛也是會導致脫發(fā)的。

　　其實，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，建議去正規(guī)專業(yè)的皮膚醫(yī)院面診，通過專業(yè)專項檢查明確脫發(fā)的原因，對癥治療，以免花冤枉錢。