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　　水里放點(diǎn)鹽洗頭可以治脫發(fā)嗎?阜陽(yáng)看脫發(fā)?阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生介紹，前天有個(gè)患者來(lái)院咨詢，說(shuō)自己掉頭發(fā)很嚴(yán)重，在網(wǎng)上看了資料說(shuō)吃黑豆能生發(fā)，可吃了有一個(gè)月了也沒(méi)有見(jiàn)有什么改善，掉頭發(fā)還是很嚴(yán)重，網(wǎng)上的資料說(shuō)鹽水能防止脫發(fā)，是不是真的?下面來(lái)為大家說(shuō)一下。

　　脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異�；蜻^(guò)度的脫落。隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習(xí)慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，我們身邊的脫發(fā)患者越來(lái)越多。

　　用鹽水洗頭發(fā)是有一定的益處的。

　　1、抑制油脂分泌

　　如果頭發(fā)油性特別大，則頭發(fā)容易失去光澤，甚至脫落。鹽水對(duì)于油脂有很強(qiáng)的清除能力，同時(shí)也能夠刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。

　　2、亮澤秀發(fā)

　　鹽水的清理能力比清水要強(qiáng)，甚至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到不錯(cuò)的清理，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都可以得到清除，使頭發(fā)得到充分生長(zhǎng)的空間，自然亮澤。

　　3、去除頭皮屑

　　很多頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌感染引起。在洗頭時(shí)放適量的食鹽，能夠起到一定殺菌的作用，對(duì)于此類的頭皮屑可以實(shí)現(xiàn)去屑的目的。但是需要記住的是，并非所有的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比如有些頭皮屑是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、或者藥物過(guò)敏，鹽水洗頭對(duì)于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒(méi)有作用的。

　　4、防脫發(fā)

　　鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，減少雄性激素對(duì)毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發(fā)生。此外，一些因?yàn)轭^發(fā)清理不凈、細(xì)菌感染、油脂分泌過(guò)多引起的脫發(fā)，鹽水洗頭也能起到不錯(cuò)的作用。

　　健康提示：鹽的正常使用方法是，首先把洗發(fā)水放入手中，在把鹽放入有洗發(fā)水的手中均勻下，在把頭用溫水弄濕之后，就可以放洗發(fā)水和鹽了，健康使用，鹽帶有甘物質(zhì)，建議大家別經(jīng)常使用，因?yàn)檫@樣對(duì)發(fā)質(zhì)不利，一定要適度。

　　預(yù)防脫發(fā)，還要飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)。勞逸結(jié)合，因?yàn)槿嗽谄�勞的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)自動(dòng)多分泌出雄性激素，以維持身體的正常運(yùn)行，雄性激素增多意味著皮脂腺分泌增多，會(huì)直接導(dǎo)致雄性脫發(fā)加重。另外疲勞也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)各器官超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腎臟，而腎虛也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。

　　其實(shí)，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，建議去正規(guī)專業(yè)的皮膚醫(yī)院面診，通過(guò)專業(yè)專項(xiàng)檢查明確脫發(fā)的原因，對(duì)癥治療，以免花冤枉錢(qián)。