韓國的一項調(diào)查研究，20歲以上的成人87%都經(jīng)歷過不同類型的脫發(fā)�，F(xiàn)在的脫發(fā)比老一輩提前了至少20年。這意味著，我們很多人都要面臨脫發(fā)的危機。提前預(yù)防脫發(fā)，顯得尤為重要!那么，生活中的哪些因素會影響脫發(fā)呢?

1、愛揪頭發(fā)

有些人一緊張就下意識的喜歡揪頭發(fā)，甚至沒事也會自己拔頭發(fā)，這種小習(xí)慣會導(dǎo)致脫發(fā)。人的頭發(fā)并沒有很多人想象中那么堅挺，可能拔掉的頭發(fā)傷了毛囊，就很難再長出新的。如果情況嚴(yán)重，在醫(yī)學(xué)上叫“拔毛癖”，需要看心理醫(yī)生了。

2、失眠和熬夜

熬夜毫無疑問會導(dǎo)致脫發(fā)，而且熬夜對身體的破壞性是全面而且巨大的。熬夜過程中，人的TH17細胞含量會發(fā)生異常，神經(jīng)元細胞也會造成永久性損傷，長時間熬夜的人容易早衰。此外，熬夜會影響毛囊細胞的正常新陳代謝，迫使大量頭發(fā)從生長期直接進入休止期和退行期，造成不正常的脫發(fā)。

3、酗酒

抽煙和酗酒會提高脫發(fā)風(fēng)險。頭發(fā)的營養(yǎng)都是從血液中得到的，經(jīng)常喝酒的人血液中酒精含量很高，可以導(dǎo)致毛囊從生長期進入休止期和退行期，造成脫發(fā)。

4、疲勞

人在疲勞的時候，體內(nèi)會自動多分泌出雄性激素，以維持身體的正常運行，雄性激素增多意味著皮脂腺分泌增多，會直接導(dǎo)致雄性脫發(fā)加重。另外疲勞也會導(dǎo)致體內(nèi)各器官超負荷運轉(zhuǎn)，尤其是腎臟，而腎虛也是會導(dǎo)致脫發(fā)的。

5、服用避孕藥

經(jīng)�？诜�避孕藥的女性容易脫發(fā)。在避孕藥的作用下，雌激素和孕激素單獨或聯(lián)合抑制排卵。停藥后幾個月或幾個星期，婦女容易患與激素相關(guān)的脫發(fā)，或是激素變化影響下引起不同程度的脫發(fā)。

6、室外環(huán)境惡劣

粉塵天氣、霧霾天氣，空氣中含有大量顆粒，和頭發(fā)、頭皮接觸后會影響頭發(fā)生長。經(jīng)常在室外工作的人，頭發(fā)粘上很多灰塵、被陽光直曬，不注意防范的話很容易脫發(fā)。

蒙城脫發(fā)醫(yī)院——阜陽皮膚病醫(yī)院健康提示：脫發(fā)是一種病，建議患者早些到正規(guī)的皮膚科醫(yī)院就診，以免給自己帶來更多不必要的麻煩。