我們都知道，脫發(fā)直接的影響就是外觀，脫發(fā)的人經(jīng)常會(huì)給人一種老氣、邋遢、猥瑣的感覺(jué)，常常會(huì)受到他人異樣的眼光。而且，即使是再好看的人，也經(jīng)不起脫發(fā)的“摧殘”。可見(jiàn)，脫發(fā)對(duì)外觀的影響實(shí)在不容小覷。

頭發(fā)是人體頭部重要的保護(hù)層，成千上萬(wàn)根頭發(fā)包裹著頭顱，自然形成頭部的第一防線。濃密、健康、清潔的頭發(fā)，能使頭部免受外界機(jī)械性和細(xì)菌的損害，對(duì)維護(hù)健康起著重要作用。而脫發(fā)患者，頭部失去了重要的保護(hù)層，其頭部創(chuàng)傷、皮炎等發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于毛發(fā)健康的人。

脫發(fā)患者體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)以及多種微量元素，所以要注意飲食，脫發(fā)患者的飲食禁忌有哪些?脫發(fā)患者的飲食很重要，頭發(fā)通過(guò)毛囊吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠維持頭發(fā)光澤。頭發(fā)更新的速度才能夠到達(dá)需求。那么脫發(fā)患者的飲食禁忌有哪些呢?

◎忌糖類飲食：糖類通過(guò)代謝作用之后會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)刺激皮脂腺的功能，加速油脂的分泌，堵塞毛孔有礙頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)。所以脫發(fā)患者要少吃甜食。

◎忌食辛辣食物：辛辣食物中含有對(duì)肝腎的刺激較大的物質(zhì)，容易造成肝火旺，會(huì)促進(jìn)頭發(fā)的脫落，對(duì)脫發(fā)患者是不利的。所以脫發(fā)患者要盡量避免食用辛辣刺激性食物。

◎忌食油膩食物：飲食過(guò)度油膩會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)腺功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多的油脂。而頭部又是皮脂腺分布較多的部位，如果油脂分泌過(guò)多又會(huì)給形成的培養(yǎng)基，在頭部大量繁殖就會(huì)出現(xiàn)脂溢性皮炎。而頭部脂溢性皮炎又常常引發(fā)脫發(fā)，所以脫發(fā)患者要注意少吃油膩食物。

當(dāng)人體出現(xiàn)病變征兆時(shí)，頭發(fā)會(huì)在第一時(shí)間表現(xiàn)出來(lái)，也就是在第一時(shí)間告訴人們，身體出現(xiàn)了問(wèn)題。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，頭發(fā)就是充當(dāng)了“先知”的角色�？傊�，頭發(fā)對(duì)人體十分重要，相反，脫發(fā)對(duì)人體的危害也就可想而知了。

脫發(fā)了不能吃什么?阜陽(yáng)脫發(fā)的好醫(yī)院?阜陽(yáng)脫發(fā)醫(yī)院——阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院健康提示：

頭發(fā)出現(xiàn)異常情況的時(shí)候，還是及早到正規(guī)的皮膚醫(yī)院看診檢查，以免影響疾病的治療。