要是在陵園市場怎么坐車到新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院方便呢，陵園市場 步行 10米 陵園市場站 上車 13路 末班發(fā)車16:00 6站 和平大道前進路(紡織廠)站 下車 步行 100米。新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院地址: 新鄉(xiāng)市牧野區(qū)和平大道北路328號。咨詢熱線：4001890373。乘車路線：火車站方向乘坐2、13、53路 市區(qū)內(nèi)方向乘坐37、47、23路 到前進路口站下車即到。

　　4.注意飲食衛(wèi)生。在飲食方面，要注意葷素搭配，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適。飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。刺激性食物會刺激肛門黏膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病，應(yīng)忌食。

　　痔瘡是人類特有的疾病，它的發(fā)生、發(fā)展有其規(guī)律性，只要預(yù)防得當(dāng)，可以減慢減少，或者減少痔瘡的發(fā)生或減輕癥狀。一般而言，痔瘡的預(yù)防可以從以下幾個方面進行，如：加強體育鍛煉，保持心情舒暢，注意飲食調(diào)理，調(diào)整勞逸起居，促進正常排便等。

　　痔瘡的預(yù)防方法有哪些?該如何治療?痔瘡按發(fā)病的部位不同可以分為內(nèi)痔、外痔、混合痔三種，以齒線為界，以內(nèi)的為內(nèi)痔，以外的為外痔，跨越齒線上線的則為混合痔，痔瘡一般會伴有出血、脫出、大便困難的癥狀，發(fā)病時非常難受，發(fā)展到后期，痔核脫出體外，需要外力才能托入體內(nèi)，極大的危害人們身體健康和生活質(zhì)量，建議沒有痔瘡的要做好預(yù)防工作，有痔瘡的要找一家資質(zhì)過硬的醫(yī)院及時治療。

　　1.保持大便通暢。養(yǎng)成每天及時大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。大便時不宜看書報，不宜過久地蹲廁努掙，久蹲久坐，可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。

　　專家提醒：為了減少痔瘡的發(fā)生率，除了以上幾點，人們還應(yīng)該忌煙酒，避免暴飲暴食，同時做提肛運動，每天幾次，對預(yù)防痔瘡有著非常好的效果，該方法已經(jīng)得到很多專家的認(rèn)可，如果預(yù)防失敗，已經(jīng)患有痔瘡，建議患者及時選擇一家資質(zhì)較強醫(yī)院進行治療，省錢省時。

　　痔瘡該怎么預(yù)防?什么方法最有效?

　　2.注意肛門清潔。保持肛門清潔，常用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。節(jié)制性生活，注意性生活的清潔衛(wèi)生。會陰部分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門。

　　5.堅持體育鍛煉。從事久坐、久立工作的人，工作1-2小時后，應(yīng)適當(dāng)走動10-15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環(huán)和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)生。

　　3.治療原發(fā)疾病。應(yīng)及時治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如蟯蟲病、滴蟲病、肛周濕疹、便秘、腹瀉、白帶過多、高血壓癥、心臟病、肺氣腫、糖尿病等。