安徽阜陽(yáng)激光祛斑醫(yī)院哪家好(0558-2288818)阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院激光美容科，http://www.fuyangquban.com/哪個(gè)女孩不想擁有完美無瑕的肌膚呢?所以如果有人告訴你我們會(huì)面臨色素沉著(一般被稱為黃褐斑、色斑)的問題，沒人不發(fā)愁。壓力會(huì)導(dǎo)致一堆問題，難道也包括膚色不均嗎?

　　一切都始于黑色素(決定你肌膚顏色的蛋白質(zhì))，以及它是如何讓皮膚產(chǎn)生黑斑從而保護(hù)自己的。沒有誰生來就有色素沉著或者說雀斑，它之所以出現(xiàn)是因?yàn)樵谑艿江h(huán)境影響時(shí)，皮膚基于影響而做出的反應(yīng)。

　　所以，以上說的環(huán)境影響當(dāng)然也包括我們自己的行為。

　　揭傷疤和傷口的不當(dāng)護(hù)理。所有收痘疤困擾的人士請(qǐng)聽好，如果你不會(huì)去揭傷疤，那么你也不應(yīng)該去擠你的粉刺。信不信由你，這會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)制造出更多的黑色素。“發(fā)炎是身體受傷后的一種反應(yīng)，而這回觸發(fā)黑色素的產(chǎn)生，并導(dǎo)致色斑的生成。”痤瘡疤痕是一種炎癥后色素沉著的例子。當(dāng)正在痊愈的傷口部位聚集了太多的膠原蛋白，會(huì)導(dǎo)致黑斑凸起。

　　不擦防曬霜。曬黑就是色素沉著的一種表現(xiàn)。“當(dāng)皮膚反復(fù)受到紫外線的攻擊，過量黑色素就會(huì)導(dǎo)致色斑和色素沉著。如果皮膚上出現(xiàn)了棕色斑點(diǎn)，那就是皮膚在告訴你它暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間太長(zhǎng)了。”此時(shí)的你應(yīng)盡量呆在室內(nèi)或者補(bǔ)涂防曬霜。

　　壓力：壓力會(huì)讓身體和皮膚變得一團(tuán)糟。緊張的時(shí)候，荷爾蒙會(huì)失衡，從而引發(fā)連鎖反應(yīng)導(dǎo)致冒痘和皮疹，自由基的增加也令你更容易受到其他疾病的攻擊。所以，不管是內(nèi)在或者外在，都要學(xué)會(huì)時(shí)常減壓、放松哦。

　　使用過于刺激的護(hù)膚品。如果某款護(hù)膚品曾讓你的肌膚變紅，那么不管任何膚質(zhì)或膚色，它都有可能進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚變色。這種刺激導(dǎo)致的后果被稱為炎癥后色素沉著(PIH)。因使用護(hù)膚品造成的皮膚發(fā)紅也是在警示你皮膚可能會(huì)產(chǎn)生色素沉著了。這看起來好像有點(diǎn)不公平——因?yàn)樗幮н^于強(qiáng)勁，或者不遵醫(yī)囑頻繁使用，被用于解決色素沉著問題的產(chǎn)品可能會(huì)引起色素沉著。

　　吸煙：如果你還需要另一個(gè)戒煙的理由，讓我們來告訴你：它會(huì)毀掉你的皮膚。香煙中的有毒化學(xué)物質(zhì)會(huì)耗盡身體內(nèi)的抗氧化劑并產(chǎn)生更多的自由基。這些自由基會(huì)傷害皮膚細(xì)胞，并復(fù)制出更多的受損細(xì)胞。因此黑斑的形成會(huì)成指數(shù)性增長(zhǎng)。