阜陽(yáng)治肛裂那個(gè)肛腸科比較權(quán)威(0558-2589120)阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院：http://www.zhaoqi120.com/日子中該怎樣防范肛裂呢?肛裂這種病要防范首要要留心以下幾點(diǎn)。

　　調(diào)整心思：加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識(shí)的了解，患者詳細(xì)說(shuō)明該病的發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解嚴(yán)峻心境，增強(qiáng)與疾病作斗爭(zhēng)的決心，然后堅(jiān)持心境酣暢、陡峭。

　　留心衛(wèi)生：堅(jiān)持肛門(mén)處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門(mén)，勤洗澡，勤替換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)查詢(xún)，并留心食用補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　調(diào)度飲食：合理安排膳食，有利于大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮生果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和影響飲食，多飲水可胃腸道有豐盛的消化液排泄，有利于胃腸活動(dòng)，防止便秘。

　　通暢大便：長(zhǎng)期便秘是引起肛裂的較首要病因，因而，堅(jiān)持大便通暢，對(duì)該病的防范至關(guān)重要，患者應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，守時(shí)排便，適當(dāng)?shù)卦黾討?hù)外活動(dòng)，必要時(shí)可服緩瀉劑，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善部分血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕苦楚，緩解嚴(yán)峻心思，以利排便。阜陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)：http://www.fygcxh.cn/

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