抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，會口干舌燥，導(dǎo)致咽喉疾病，而且會引致肺部支氣管內(nèi)積聚有毒物質(zhì)，對身體非常不好，可明明這些道理他都懂，無論你怎么嘮叨他都戒不掉，而你又很擔(dān)心他的健康怎么辦呢？ 如果你愛他不如經(jīng)常為他燉這道能清肺利咽，生津，解毒的“清肺湯”吧。

準(zhǔn)備材料；豬肺 橄欖 香菜

一 首先將豬肺清洗干凈，要反復(fù)洗很多遍哦，然后切適量的份出來備用。

青橄欖5-6顆洗干凈備用。

二 將橄欖切成2半或直接整個拍破，豬肺切片，再洗一次備用 健康

三用滾開的水將豬肺的血水和氣泡去掉，再次凈化。

四 橄欖和水一起放下去煮，大概燉20-30分鐘

生活小常識

直到燉到橄欖軟了，湯汁里很濃的橄欖香。

五 把豬肺放下去煮大概需要5-10分鐘。關(guān)火，用勺子將湯上的氣泡撈掉

六 香菜可以使湯味道更好，。根據(jù)各人的口味自己加