從紡織路坐什么車新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院，紡織路 步行 500米 天馬蘭亭園站 上車 47路 24站 和平大道前進(jìn)路站 下車 步行 120米， 新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院，地址:新鄉(xiāng)市牧野區(qū)和平大道北路328號(楊崗村北臨\白小屯村南臨)新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院乘車路線：火車站方向乘坐2、13路 市區(qū)內(nèi)方向乘坐37、47、23、69路 到前進(jìn)路口站下車即到。

　　怎樣預(yù)防便秘好?新鄉(xiāng)看便秘科?你上大號順暢嗎?你有排便艱難的憂慮嗎?醫(yī)生表示，如今人生活條件越來越好，吃的東西也越來越精密，無形中就培養(yǎng)了便秘的呈現(xiàn)，給本人的生活添加懊惱，特別是馬上就要過年了，所以提早的預(yù)防此病是十分關(guān)鍵的，下面就來細(xì)致對此問題停止理解。

　　怎樣預(yù)防便秘好?

　　1...心情要悲觀。人生之事十之八九不如意，總不能老是慌張，焦躁，郁悶，焦慮，愁眉苦臉吧，不只影響工作生活學(xué)習(xí)，而且又會抑止腸道的爬動，誘發(fā)便秘，所以要心情悲觀。

　　2...合理飲食。三餐不只要有規(guī)律，而且要合理飲食，不要挑食偏食節(jié)食等，粗細(xì)，葷素合理搭配，既能保證營養(yǎng)，又促進(jìn)腸道的爬動，自然能很好的遠(yuǎn)離便秘。

　　3...多喝白開水。利于潤腸通便，對預(yù)防青春痘，便秘，色斑，肛門疾病等都有作用。

　　4...多鍛煉。多鍛煉，能促進(jìn)腸道的爬動，利于食物消化吸收和排便，避免便秘找上本人。

　　便秘的危害有哪些?

　　一。。。影響美觀。便秘形成排便次數(shù)驟降，身體的代謝廢物和毒素?zé)o法及時(shí)的排出體外，進(jìn)而形成身體變形，色斑，皺紋，皮膚暗黃，以及青春痘的發(fā)作。

　　二。。。并發(fā)疾病。便秘有“百病之源”的說法，長期頑固性便秘，可并發(fā)很多疾病，如a，痔瘡，肛裂，肛瘺等肛門疾病;b，結(jié)腸炎，直腸炎，腸息肉等腸道疾病;c，急慢性胃炎，胃潰瘍等胃病的發(fā)作，危害不可思議。

　　仨。。。引發(fā)ai變。假如便秘經(jīng)久不愈，是會發(fā)作ai變的如，結(jié)腸ai，直腸ai，以及女性乳腺ai的發(fā)作，都是便機(jī)密切相關(guān)。