健康養(yǎng)生網(wǎng)為愛美的女性列舉最易長斑的壞習慣，一不心就會長“斑”，如果你也有這樣的壞習慣，趕快改掉吧！

　　壞習慣1、不注意防曬

　　肌膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分是因為光老化引起，所以一定要選擇物理防曬霜，關(guān)注防曬指數(shù)，適時的補搽。

　　壞習慣2、偏愛濃妝

　　妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。因些淡妝最好，且選擇彩妝品一定要看好成分。卸妝要用專業(yè)的卸妝液，以徹底清潔肌膚。

　　壞習慣3、過度美白

　　過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。不恰當?shù)谋ｐB(yǎng)會損傷肌膚，所以一定要找到適合自己肌膚的保養(yǎng)方法，有針對地使用美白產(chǎn)品。

　　壞習慣4、不良的清潔習慣

　　日常生活中的很多用品都會傷害肌膚，清潔是皮膚保養(yǎng)最重要的一步，所以選擇洗面乳很有講究，要洗的很干凈但不能過度清潔喲。

　　此外，對于長期面對電腦、愛食有色素類食品及不愛運動都可引起臉部長斑，因此愛美的你，一定要有良好的生活習慣。