鼓勵就是把焦點集中在一個人的能力資質上，給予認同和嘉許，并建立個人的自重感。父母要鼓勵子女其實很簡單，只要一再地貫徹使用，保證可以增進親子關系，積極的期許加上不斷的鼓勵必可相輔相成。下面提出簡單可行的鼓勵方法供父母們參考使用：

　　(一)給予孩子責任

　　大多數(shù)的父母都想用“教”的方式來讓孩子學習責任感，所用的方法無外是獎勵、警告、懲罰、賄賂等。但責任感不是教來的，它必須藉由父母的協(xié)助，孩子自己去感受學習。例如孩子要求先看電視再寫作業(yè)時，父母可以請他衡量是否來得及寫完功課；如果他認為自己來得及，那就不妨讓他自己決定作息的順序，只要能在一定的時間內完成即可。換句話說，讓孩子去承擔他自己決定的后果，一點一滴養(yǎng)成他負責任的態(tài)度。

　　(二)給孩子貢獻的機會

　　提供孩子為家庭、為親人做事、跑腿等機會。只要孩子有意愿，即使做得差強人意，父母也要隨時表示歡迎、感謝之意，使孩子感受你善意的響應，肯定他自己的能力。有位聰明的媽媽會在女兒“自以為是”的洗完碗之后，又重新趁女兒不注意時把碗筷洗過，為的就是讓孩子有機會表現(xiàn)學習，我相信他的孩子會越做越好、越有責任心，同時也別忘記在親友面前夸獎他，以加強他的信心。

　　(三)接受孩子的建議

　　父母萬能的時代已經(jīng)過去，有許多事是我們所不清楚的，不妨請教孩子們有關計算機、信息、流行趨勢、運動、音樂、電影等信息，孩子一定樂于告訴你他所知道的，并且藉此增加親子互動的機會，真是一舉兩得。孩子更能從中感受到被尊重、信任，也更增加對自我的肯定。

　　(四)鼓勵孩子自己做決定

　　尊重孩子可以從小處做起，小至出門穿什么、吃什么，大至以后主修什么科目、選擇什么行業(yè)、家務的分配及壓歲錢、零用錢的分配等都可由孩子自行決定。許多父母不放心，常在中途插手接管，反而弄巧成拙，不妨在一旁協(xié)助，為他作澄清或分析的工作，他會感激不盡的。

　　(五)接納孩子的過失

　　俗話說：“不經(jīng)一事，不長一智”，孩子就是從不斷的錯誤中學習新事物。面對孩子的疏忽時，千萬不要大驚小怪，視為無可彌補的大災害；要培養(yǎng)能接受孩子犯錯的胸襟，并和孩子一起尋找解決的途徑，避免再犯同樣的錯誤。最常見的是孩子考試不理想，不敢面對父母，與其事后責備、傷害親子關系，還不如和孩子一起檢討成績不理想的原因，共謀改進之道。同時，要讓孩子知道你不會因為他這次的失敗、錯誤不再喜歡他或愛他，要給他有安全感，他才會有再嘗試的勇氣。

　　(六)重視孩子努力的過程

　　一件事情如果從頭到尾完成了，就比較容易看出背后的努力和成果。但我們并非常有這種機會，如果父母只有在事情完成的時候才給孩子鼓勵，那么鼓勵的機會就大大減少了。隨時給予孩子鼓勵，而不止限于他的成就。鼓勵者的任務是強調過程，而非僅僅注重其結果。如此一來，孩子就能明白任何心血的付出都是有價值的。

　　(七)將孩子的缺點變?yōu)閮?yōu)點

　　如果父母能凡事強調積極的一面，而不是專門挑剔缺點，那父母將成為一位善于發(fā)掘和創(chuàng)造孩子正向潛能的專家。例如：萍萍是位情緒很容易激動，常為一件芝麻綠豆的小事就和同學發(fā)生摩擦。母親以鼓勵的方式幫助女兒把敏感的個性轉化為理解別人的長處，能夠站在別人的立場替人著想，這樣的特質為他和同學建立了親密、信任的人際關系，這就是一個以缺點變優(yōu)點的好例子。

　　也有的父母對孩子的好奇多問感到厭煩，殊不知每一個科學家的前身正需要這樣的特質。作父母的千萬要小心的看待孩子的缺點，試著將它轉化為好的特質，化阻力為助力。

　　(八)對孩子的判斷表示信心(幫助他作合理的冒險)

　　除非父母對子女的能力深具信心，否則如何期望子女有良好的判斷力呢？父母可以藉由尊重并接納子女的服裝打扮、朋友的選擇、休閑時間的安排等，來表示對孩子的信心。父母也可以就居家用品的添購、旅游計劃等和子女共同商量，一來表示尊重，二來也可增加孩子的參與感。陳伯伯家正準備計劃利用春假到南部旅游，于是召開家庭會議，請孩子們共同安排行程、旅游重點、攜帶物品……等，父母和子女借著彼此商量，互相表達尊重之意，孩子們也從中增加自尊，久而久之學得獨立自主。

　　(九)對孩子抱著積極正向的期望

　　如果父母對子女的表現(xiàn)總是抱持著最壞的期望，那么也將會得到最壞的結果，所以父母應時時對孩子抱著正向、積極的期望。例如：志強告訴父親他很害怕運動會的接力賽會失常，跑不出好成績。父親非但沒有責備嘲笑他，反而接納他的不安，并安慰他：“我知道你對接力賽跑這件事很緊張，但是我對你有信心，你只要盡力而為就是�！卑职植�沒有叫他不要緊張，也沒有過份夸贊志強的能力，而只是讓他明白，父親了解他的感受，并且信任他的能力。

　　(十)教育孩子從經(jīng)驗中學習(看事情的幽默面)

　　在人生的過程中，難免會遇到挫折。當孩子帶著沮喪、氣餒的問題來找父母協(xié)助時，父母不妨發(fā)揮你的創(chuàng)造力，先理解接納孩子不平的情緒，然后再提醒他從這次的經(jīng)驗中，換取教訓，學習新事物，讓孩子知道他的價值并不在于成功與否，而是能學習從不同的角度、立場來看事情，就不至于怨天尤人、沮喪、氣餒。

　　總之，鼓勵是一種學習而來的技巧，越練習就會越進步，把你身旁的人當作學習鼓勵的對象。更重要的是別忘了自我鼓勵，發(fā)現(xiàn)自己的長處，也會帶動自己發(fā)現(xiàn)別人的長處，并鼓勵他人。疼惜和接納孩子本身，孩子會感激父母的真誠，更加肯定自己、努力生活，所以說鼓勵是生活的動力，是改善親子關系的關鍵。為人父母者實在應該好好學習鼓勵的技巧，幫助你的孩子在多元復雜的人生旅程中走得更穩(wěn)健，更踏實！